今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.17 牛バラ炒め

2018年11月17日 | ごはん
晩ごはん
 牛バラ味付き炒め
 ・にんにくの芽・千切りキャベツ
 冷奴
 ・きゅうり
 フライドポテト
 

晩ごはん

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11.17 ロコモコ風

2018年11月17日 | ごはん
昼ごはん
 ロコモコ風
 ・豆腐ハンバーグ・目玉焼き・ケチャップライス
 ・なす玉ねぎトマトソース・チーズ・おくらソテー
 コーンスープ
 きゅうり

昼ごはん

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11.17 焼鮭

2018年11月17日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・油揚げ・わかめ
 ご飯
 ジャム+ヨーグルト+きな粉

朝ごはん

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11.17 ソースとんかつ弁当

2018年11月17日 | お弁当
お弁当
 ソースとんかつ
 煮物
 ・玉子・大根・にんじん・昆布
 焼鳥
 ウインナー
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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