晩ごはん
鶏手羽元スープ煮
・大根・にんじん・しめじ・長ねぎ
冷奴
・ツナ・小ねぎ
野菜ｺﾛｯｹ
キャベツ
なめ茸
昆布煮
たくあん
晩ごはん
鶏手羽元スープ煮・大根・にんじん・しめじ・長ねぎ
冷奴・ツナ・小ねぎ
野菜ｺﾛｯｹ キャベツ なめ茸 昆布煮 たくあん 晩ごはん
朝ごはん
玉子とじ煮
・まぐろはごろも煮・玉ねぎ・小ねぎ
キャベツ
トマト
お味噌汁
・大根・じゃがいも・油揚げ・長ねぎ
ご飯
ｷｳｲ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｼﾞｬﾑ+きな粉
朝ごはん
玉子とじ煮・まぐろはごろも煮・玉ねぎ・小ねぎ
キャベツ トマト お味噌汁・大根・じゃがいも・油揚げ・長ねぎ
ご飯 ｷｳｲ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｼﾞｬﾑ+きな粉朝ごはん
竜田揚げ
