晩ごはん
チキンカツ甘酢あんマヨかけ
・レタス・小ねぎ
冷奴
・大葉醤油漬け・生姜
もやしナムル風
・ミニトマト
オクラなす浅酢漬け
晩ごはん
朝ごはん
さば水煮缶納豆
レタス
浅酢漬け
・なす・きゅうり・オクラ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・じゃがいも・豆腐
梅干し炊きご飯
ヨーグルト+はちみつ+白ごまきなこ
朝ごはん
お弁当
チキンバーグ
かぼちゃコロッケ
小ねぎ入り玉子焼き
煮物
・大根・椎茸・にんじん・油揚げ
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底に塩昆布梅干し炊きご飯
お弁当
