７．７ マスタードソテー

晩ごはん

　豚ひれ肉スタードソテー

　なすピーマン味噌炒め

　煮物

　・大根・にんじん・さつま揚げ・ごぼう・しめじ

　揚げびたし

　・なす・ピーマン

　冷奴

　・小ねぎ・生姜・ポン酢

　大根・きゅうり浅酢漬け

　・ミニトマト

　

晩ごはん

７．７ スパイスカレー

昼ごはん

　スパイスカレーチキン夏ベジ　960円

　・ライス小盛　－52円　・５辛　+110円

　ツナサラダ　235円

　チキン煮込みカレー　ライス普通盛　801円

　・4辛　+88円

昼ごはん

７．７ 目玉焼き

朝ごはん

　目玉焼き

　めかぶ納豆

　レタス

　トマト

　浅酢漬け

　・オクラ・きゅうり・なす

　お味噌汁

　・もやし・長ねぎ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　パイナップル＋ヨーグルト＋蜂蜜＋白ごまきなこ

朝ごはん