晩ごはん
蒸し鶏ごまドレラー油
冷奴
なす生姜焼き
蒸しピーマン
きゅうり浅酢漬け
天ぷら
晩ごはん
朝ごはん
赤魚粕漬け
納豆
レタス
トマト
タコわかめ酢の物
大根きゅうり浅酢漬け
お味噌汁
・大根・にんじん・さつま揚げ・長ねぎ・豆腐
梅干し炊きご飯
パイナップル＋ヨーグルト＋蜂蜜＋白ごまきなこ
朝ごはん
お弁当
ミートボールトマトソース
小ねぎ入り玉子焼き
煮物
・大根・にんじん・しめじ・油揚げ
コロッケ
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩梅干し炊きご飯
お弁当
