今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.24 ソースとんかつ弁当

2018年11月24日 | お弁当
お弁当
 ソースとんかつ
 玉子焼き
 ウインナー
 つくね串
 五目ひじき煮
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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11.23 海鮮丼

2018年11月23日 | 外食
昼ごはん
 海鮮丼
 ・伊勢海老・刺身4種・いくら他
 海鮮鍋
 ・ベビー帆立・牡蠣・海老・魚他
 白身魚フライ
 佃煮2種
 うに板

昼ごはん

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11.23 西京味噌漬け

2018年11月23日 | ごはん
朝ごはん
 さわら西京味噌漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・もやし・油揚げ
 味ご飯
 キウイ+ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん

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11.23 チキンバーグ弁当

2018年11月23日 | お弁当
お弁当
 チキンバーグ
 味玉子
 カレーコロッケ
 ブロ茎きんぴら
 ミニトマト
 ブロッコリー
 花にんじん
 底にごま塩味ご飯

お弁当

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11.22 緑黄色野菜バーグ

2018年11月22日 | ごはん
晩ごはん
 緑黄色野菜のチーズインとうふバーグ
 ・なす・ピーマン・パプリカ・舞茸
 豆腐サラダ
 ・きゅうり・ミニトマト
 クリームスープ
 ・豚挽肉・玉ねぎ・しめじ・いんげん・豆乳
 

晩ごはん

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11.22 骨取りさんま

2018年11月22日 | ごはん
朝ごはん
 ぱくぱく骨取りさんま
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・鍋残り汁
 オリーブオイルレモンペッパーご飯
 ジャム+ヨーグルト+きな粉

朝ごはん

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11.22 直火焼きチキン弁当

2018年11月22日 | お弁当
お弁当
 直火焼きバジルチキン
 玉子焼き
 照り焼きミートボール
 チキンカツ
 大根にんじん煮
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 オリーブオイルレモンペッパーご飯

お弁当

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11.21 鶏手羽煮

2018年11月21日 | ごはん
晩ごはん
 鶏手羽煮
 ・大根・にんじん・いんげん
 納豆サラダ
 ・きゅうり・キャベツ
 冷奴
 ・長ねぎ・おかか
 
 アーモンドチーズ

晩ごはん

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11.21 バジルオイル漬け

2018年11月21日 | ごはん
朝ごはん
 まかじきバジルオイル漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・じゃがいも・キャベツ
 ご飯
 ジャム+ヨーグルト+きな粉

朝ごはん

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11.21 ハンバーグ弁当

2018年11月21日 | お弁当
お弁当
 ハンバーグてりやきソース
 玉子焼き
 かぼちゃそぼろあん
 旨えびフライ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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