※2014年エントリー中の大会※
・1月19日 新春白岡マラソン(10㎞)埼玉県白岡市
・2月 9日 東京・赤羽ハーフマラソン(21.100㎞)東京都北区
・3月16日 サンスポ古河はなももマラソン(42.195㎞)茨城県古河市
目標タイム:10キロマラソンベスト記録更新(ベスト39分40秒)
:ハーフマラソンベスト記録更新(ベスト1時間33分42秒)
:フルマラソン4時間以内サブフォーを目指す!
現在タイム:30分 7.1㎞
次の大会新春白岡マラソンまでちょうど1ヶ月を切りました。
何とか週一30分は走れてはいますが、全然足りないです。
ムキになってやっと30分7キロ以上走れるようになりましたが
内臓系がまだついてきてません。いつも後半吐きそうになってます(;゜Д゜)
そろそろ外ランと10㎞走らなければ!!
先日行ったイベント、スポルテック2013で買ったランニング用靴下を試してみましたが
値段の割に良かったです。初めは履いた感じ違和感がありましたが慣れればしっくりきて
足に踏ん張りが効き良かったです☆
後は耐久性ですな!
↓↓↓どれでもいいので1日1回
ポチっとして頂けたらハッピーです☆