こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

【父と娘の休日絆ログ】~2014.6.14~

2014-06-15 07:22:02 | 【父と娘の休日絆ログ】

今週末は最高の天気でスタート


雨続きだった日々のうっぷんを晴らすべく洗濯機を4回もまわしてやりましたさ


ベランダのキャパを超えましたな(笑)


その間BENIちゃんはTVを


掃除をする主夫なサボさん、めっちゃ親近感沸く~(笑)


その後はいつもの通り買い出しへ



この日はグズグズしていましたがドラッグストアで絵本をもらった途端コロッと機嫌が良くなりました~♪






買い出しの後は公園でブランコタイム~

風になびくオッサンのすね毛が幸せを物語っています(≧▽≦)






一人で乗れた
私は倒れないように全神経を研ぎ澄まして撮影(^^;






ちなみにこのマッシュルームヘアーはべべちゃんがカットしました(笑)







この日の昼食は「トマトうどん」






ちょっと狙いすぎたか途中でビローーーンっと遊びだす有様(*_*;






眠さのピークか食事の頃から機嫌が悪くパタッと寝てしまい2時間起きませんでしたな。

その間は貴重な一人の時間





起きてからは上機嫌♪♪






やっと休日に晴れてくれたので公園へお出掛け






地面からピッピと水が飛び出る仕掛けに驚き






そして大興奮
(ひとり立ちはマスターしましたがまだ歩きません


彼女の中では日々世界が広がっているんだろうな


そんなこんなで楽しい休日はあっという間に終了。




夕方になりべべちゃんの帰宅


この日の夕食は主夫の特製オムライスで出迎えました

私が高校生時代にアルバイトで一番最初に習得した料理

もちろんBENIちゃんのもね

今週もお疲れさんでした


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【主夫のポジティブ弁当】~ダジャレWC弁当~

2014-06-14 11:38:25 | 主夫のポジティブ弁当【妻、娘への弁当】

ワールドカップ ブラジル大会が開幕しましたな

色々あるようですが盛り上がっているようで何より♪



この盛り上がりに我が家もにわかに便乗って事で今回のポジティブ弁当は…




ダジャレWC(ワールドカップ)弁当

日本の勝利を祈願し

・勝利を勝ち取る⇒⇒トリカツ

・Winner⇒⇒ウインナー

・ザッケローニ監督=イタリア=トマト⇒ザックリ切ったトマト(笑)

・日本国旗、はんぺんとトマト

・ブラジル国旗、卵焼きとほうれん草


てな感じです(笑)



日本代表がんばれーーーー



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【主夫のケチ道】~めざしの天ぷらの巻~

2014-06-13 06:43:26 | 【主夫のケチ道】

〜〜〜『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である〜〜〜


もう少し、もう少しで休日!!

残り一日は得意の惰性で乗り切るつもりですが今日も遅くなりそーう(T_T)

でもでも明日から関東地方の天気予報は晴れが続くではないですかー

これは踏ん張るっきゃない





今回もケチ道。
先月にGETしためざしの半額品


酒飲みの私にとってめざしは相棒的おつまみですな♪

冷凍保存していたものを…





今回は実験的に天ぷらにしてみました(笑)


肝心のお味はと言うと…

不味くはないのですがわざわざ天ぷらにすることはないかなという感想(^_^;)

天ぷらにした分カロリーが上がるし(-_-;)

そのまま焼いた方が好きです




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【主夫のケチ道】~なめこの巻~

2014-06-11 23:12:00 | 【主夫のケチ道】

〜〜〜『ケチ道』それは日々消費される食品や日用品の価格を極限に切り詰め、家計安泰の為に力を注ぐ主夫(主婦)の極みを追及する道である〜〜〜

毎日どんよりしとしと天気で何だか体が怠いですな

その影響か今朝は夫婦していつもより30分も寝過ごしてしまうという失態

先に目を覚まし「うがーうがー」と一人遊びをしていたBENIちゃんの声で目を覚ましました

BENIちゃん有難う

今週もちょいと仕事が忙しく思う様に更新できていませんが

来週は沢山更新するぞー

さて久々のケチ道♪




今回はなめこを半額でGET!



なめこといえば



みそ汁でしょう!

ていうか、なめこ料理のレパートリーが味噌汁しかありません(-_-;)


まだまだ修行がたりませんな…(笑)


なめこの美味しい料理、探してみよーっと♪



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【父と娘の休日絆ログ】~2014.6.7~

2014-06-08 17:01:00 | 【父と娘の休日絆ログ】


毎日しとしと雨降りで部屋干し洗濯物が溢れています(*_*;

さて、昨日の休日はBENIちゃん発熱の為小児科へ

しょっちゅう熱を出しますな

外は雨、小児科へは車で向かいましたが今回が2人だけで車に乗るのが初!

運転中は大人しくしていてくれました


小児科では毎度の通り大泣きギャン泣き

小児科を出ればニッコリ、スーパーの買い物に付き合ってくれました♪♪


熱がある割には元気に遊んでしましたな



何かを書いている様子…






サインの練習かな(笑)






熱のせいかいつもよりは控えめのご飯の催促(笑)

でも食欲があることがわかり少し安心





小児科の先生に「消化にいいものを」と言われたので

「カボチャとしらすの雑炊」を






上手上手

少しずつ上達しています!後半は飽きて手で食べていましたが…






先週は季節外れの暑さでチークタイムは拒否られましたが今回は成功






薬のせいもありすぐ眠りにつきました

熱でだるかったのかこの後は2時間以上寝ていました。






起きてからはいつものお決まり、テレビタイム

サササーとお風呂を済ませべべちゃんの帰宅を待ちます♪







3品とも半額品を使った料理でべべちゃんをお出迎え


今週もお疲れさんでした


来週はBENIちゃんの体調がバッチリで良い天気でありますように~



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