腰痛です

昨日から腰が痛い～～～～です。

ゆうべ、寝床に入ってから、
寝返りを打つたびに

うっ

と軽くうめいていたのですが、

今日の午後あたりからは
体を20度ほど折ると痛い。

笑うと痛い。
お辞儀すると痛い。
痛みを避けるためには、
背筋をピシッとして、ちょっと憂いを含んでみるしかない。

んでも、そんなアンニュイな感じでも
咳き込むと

うぉぉぉ

と身もだえすることになる。
どの姿勢に痛みの地雷が潜んでいるか気づかずに、
キャビネットの引き出しを開けようとして

いてていていててててて

靴を履こうとして

いてててていたいいたいいたい

うめいております。我ながらうるさい。

会社の同僚に遅くまでやってる整形外科を見つけていただき
痛む腰と、それをかばったせいで痛みだした足をひきずり病院へ。

診断の結果は

「筋肉痛」

だそうで。骨異常なし。
ロキソニンのゲルをいただきました。
ちょいとご年配のお医者様いわく

「これをぬりぬりしてれば、数日で収まります」
だそうで。（ぬりぬりのフレーズは原文を使用しております）

ダンナからで

「どこの筋肉使ってるんだ」とつっこまれた。わしもそう思う。


とりあえずおとなしく寝ます。
こまったもんだ。なまったもんだ。