やればできてしまうもの

この土日は二日ともインテックスで仕事。
休日がつぶれるとトレイルでの練習ができないのがイヤです。

いつもだと一日立ち仕事でつかれて、家に帰ったあともだらだらしてしまうパターンなのですが、今日は先手を打ちました。

ランニングセット一式を持っていって、帰りをランの練習にしてしまおうという企て。
南港のインテックスから住之江周りで家まで21km。大阪マラソンのコース後半を逆送するルートになります。

実際に走ると、前半は気持ちよく走れるものの、後半信号が多くなるとまったくペースがつかめない。ストップアンドゴーでいらいらでした。

でも運動で全身が疲れるので、何もしないより気持ちよく眠りにつけますし翌朝の調子も良くなるようです。