健康100話（380）：枕

「枕」選びで悩んでいる人は結構多い。
テンピュールが流行ったり、昔ながらの「そば殻」にこだわる人など、それぞれ好みがある。

頚椎７番から後頭部にかけて「水平」になる物が良いとか、肩までキチット当たる「頚椎枕」なんていうのもある！。
でもね、「枕」で悩む人って、起きた時に枕がどこかへいっちゃってる人が多いんですよ！。
身体に強い歪みがあると、無意識に修正しようと何度も寝返りをうってしまいます。

子供などは、寝相が悪い方が修正能力を発揮しているから良いとまで言われている。

さて、私もいつの間にか枕はどこかに吹っ飛んでいるタイプである！。
イロイロ試しましたが、今はこの「たたみ枕」を使ってます。



とある雑貨屋さんで見つけたのですが、真ん中がポコっと凹んでて、そこの後頭部がナイスキャッチされて気持ちいい！。
そして、「畳」の匂いと感触がいい感じでしてね。

物って、高い安いとかではなく、「ビビ！」っと直感で選ぶと間違いないと思うのです。

気持ちいいから、どこかに吹っ飛ぶ事も少なくなりました。

最近、私の好きなグッズを紹介する機会が増えてきたなぁ～！。