健康に関して、沢山学んで知識が豊富な人を昔は「健康マニア」と呼んでいました。
あちこち、あれもこれも少しツマんで広く知識を持っているようです。
ただ、健康に良い知識も継続して実践することで結果が得られることがとても多いのです。
そして、現代は「不健康な生活習慣」によって亡くなる人が多い時代。
どこで良い、悪いを判断し、
悪きことを止める気持ちを持ち、
良いと思うことを実践するか？。
もうまった無しの時が来ている。
健康とは
・防衛力
・治癒力
・適応力
を高いレベルで安定的に意地する能力。
今の日本人は大丈夫だろうか？。
【ボディリフォームストレッチ開催会場】
・池田教室/火曜日13:30～15:00
大阪府池田市鉢塚2丁目8-4
・御影教室/水曜日10:00～11:30、木曜日19:00～20:30
兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9
・神戸北町教室/木曜日13:15～14:45
兵庫県神戸市北区桂木1丁目7
※無料駐車場あり
・尼崎教室/土曜日10:00～11:30
兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14
・宝塚教室/水曜日 13:30~15:00
宝塚市売布1丁目7番1号
・岡本教室/金曜日 10:00～11:30
プラザ岡本/東灘区岡本1丁目7-3（地域福祉センター2階）
bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp