健康100話（193）：膝の痛みで悩む人が激増！

膝の痛みで悩む人が増えている。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130813-00000022-asahi-sci

間違いなく、これからも増え続けるだろう。
これまで、この「健康100話」でも何度と書いてきた「膝の痛み」だが、酷い人は「変形性膝関節症」に以降し、人工関節を入れる手術をおこなう事になる。

例えば事故や怪我などで、後遺症的に「歪み」を身体の残したまま年齢を重ねてしまうと、その歪みが原因で膝の痛みを発症させてしまう事がある。

だが、それ以外はほとんど「整備不良」からくる事が多い。

膝が痛むという事は、「体重を支えきれてません！」という体からの警告信号！。

膝に必要以上に負担が掛かるという事は、股関節の可動域が狭く、骨盤はゆるみ、腹もゆるみ、お尻の引き締まりが弱いという事。

動きなさい！。
慎みの心を持って飲食しなさい！。

という警告に耳を傾けなければ、治るハズがないのである。

身体の現れる現象を、皆「悪い事」と思い、苦しみだけを取り除いて、自分が変わろうとしないのは、虫が良すぎる！。

今は電動の椅子があるから、将来はあれのお世話になればいいなんて思っている人は、間違いなくそのようになってしまう。
（想いは実現する！）

しかし、食べたいだけ食べて次はダイエットだなんて、この国はどうなってんだ？？。

この酷暑は、そんな警告の意味があるように思えてならない！。