健康100話（194）：酷暑の精神的意味

何故こんなに暑いのでしょう？。
その意味が、科学的なものではなく、今回は精神的な意味から考えてみましょう！。

今、電車に乗ると多くの人が「スマホ」をはじめ携帯電話をイジッテいます。
これは脳に熱が集まり「興奮」状態を作り出しています。

さらに本来の食生活（日本食）を忘れ、欧米型食生活になり、動物性たんぱく質を沢山摂取するようになりました。
これも体内に「熱」を作りだします。

熱が頭に集まり過ぎている。
映画、テレビ、ゲームでも「戦い」がテーマになり「熱」を帯びている。

なんか、神様が「お前ら目を覚まさんか～！。そんなに熱を浴びたいのか～！」と、天の神様がお怒りになられている気がしますなぁ～！。
（半分本気で思ってます：笑）

頭を鎮め、心を鎮めなさい！。

もう十分「与えてあるだろう～！」
って言われている気がしますよ！。

今晩も座禅を組んでから休むとします。
皆さんも、寝る前の座禅お勧めします。
ほんの１分でもいいから、今日の自分を思い出してみましょうよ！。

結構、情けない事しているとか、恥ずかしいことしているとか、自分の行動に気づきますよ！。
私など、ほとんどそればかりです！。

たまには褒めてあげたい！。