健康100話（299）：もっと深く考えてみる

例えば太っている事が悩みだとしよう！。
その理由を「食べ過ぎ」だとか「運動不足」が原因だと結論づけてないだろうか？。

なら、何故食べ過ぎてしまうのだろう？。
なぜ、動かないのだろう？。

そう考えると、別の問題が出てくる。
そこが、自分で考えなくてはいけない事なんだ！！。