お別れ

２６年ボディリフォームストレッチの指導をしています。
唯一の自慢が、生徒さんの「継続率」の高さ。
10年継続などは当たり前で、20年選手がゴロゴロといらっしゃいます。
ただ最近、ある変化が増えてきました。
それは、継続20年選手の方が「休会」されることが増えてきたのです。

昨日、休会を申し出られた方も親御さんが体調悪くなったとのこと。

2025年には、団塊の世代が後期高齢者に突入する「超高齢化社会」の時代。
日本が世界に先駆けて経験する、働き手が減っていく時代になります。

親の介護と仕事で、自分の時間が持てなくなる。
間違いなく、そのような人が増えてくるのです。

施設に入らなくてはいけないケースになったとしても、
最近はすぐに入所できることは珍しく、何年か待たないと入れなかったり、
高額なために諦める人もいます。

子供の収入も増えず、支出ばかりが増える今、
親が健康で老いることが求められる時代だと強く感じます。

昨年、私も母が癌になり、妻の父も亡くなったので、
高齢者の病院に行くことが多かった１年。

長期入院される方が多いのを見て、本当に危機感を覚えました。

3人にひとりが認知症になると言われている時代。
しかし、「予防」の為に行動している人がどれだけいるでしょうか？。

未来の健康に為に今なすべきこと…。
「〇〇が効く」
「〇〇を飲むだけ」
このような商品に依存している人も多いでしょう！。

健康は
・肉体の健康
・心の健康
・魂の健康
３つの健康がバランスを取って実現すること。

多くの方が「肉体の健康」ばかりを求められ、
残りの２つに気づかない人が多いと感じています。

レベルの低い意識の集合体の都会にいると、
どうしても肉体表面に現れた現象だけに囚われてしまいます。

せめて、身体の感覚に集中する時間を提供したい一心で、
体操教室をおこなっているのです。

森井啓二先生の著書「光の魂/山岳編」には次のような一文があります。
「自然の中で五感は正しい方向に補正される。都会の低く粗雑な想念は場の氣や重力に影響を受ける」

自分の身体を積極的に動かし、同時に深い呼吸をおこなう事で、
自分の身体の中に意識が集まってきます。

この時間を持つということが、なかなか自然の中に行くことの出来ない人にとって、
とても重要になってきたと、これまで以上に思うようになってきました。

休会を申し出られたHさん、長い間受講頂きありがとうございました。
また、来れるようになったらお越しください！。

他にも親の介護などで休会されている方も、単発受講も可能ですので、
時間が出来た時はどうぞお越しください。

今日は新しく始めた岡本教室。
80代のおばぁが来られています。



【ボディリフォームストレッチ開催会場】

・池田教室/火曜日13:30～15:00
　大阪府池田市鉢塚2丁目8-4
　

・御影教室/水曜日10:00～11:30、木曜日19:00～20:30
　兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9


・神戸北町教室/木曜日13:15～14:45
　兵庫県神戸市北区桂木1丁目7
　※無料駐車場あり

・尼崎教室/土曜日10:00～11:30
　兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14
　

・宝塚教室/水曜日　13:30~15:00
　宝塚市売布1丁目7番1号

・岡本教室/金曜日 10:00～11:30
　プラザ岡本/東灘区岡本1丁目7-3（地域福祉センター2階）

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp






これから老いていく人は、「元気で老いる」ことが求められる時代。