ロングのダイゴは4Rx3x200Fr(3:00-2:50-2:40-2:30@Round)、3ラウンド目まではディセンディング、4ラウンド目をホールドだったが、4ラウンド目を上手くまとめられなかったなぁ…
ショートの女子3名(アカネ、モエナ、リカ)は20x50(0:50)Hold/6x100(1:50)Des#1-3/1x200Max。アカネとリカはまぁまぁ、モエナはむぅむぅ(笑)
4名しかいなかったのでいつもよりもフォーム上の弱点を見つけやすく、各自にいろいろとアドバイスできた。ダイゴは「本番」でなんとしても『16』を切らせたい。
今日は高校生は「県高校3日目」、大学生は平塚で「関東学生夏季公認」だ。
みんな頑張れよ!!
そうそう
![light](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/light.png)
昨日の練習中、隣で見慣れた「大男」がレッスンしてた^^
練習後にウチのチューボーと一緒に写真を撮ってもらったぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/88/64021a4f8b9a41aa729855acff442d78.jpg)
ダイスケ!ありがと!!
ダイゴは更衣室でもいろいろと質問をしたみたいで…
「体幹鍛えろ!」
と、見抜かれていたようです(笑)