昨日の午前中は初号機のサッカー大会『紫陽花カップ・小学２年生の部』の応援に「市原市文化...

【20110604作田　天候：晴れ　風：弱い東or南東寄り　オンショア　サイズ：胸～肩set頭　コ...

柔軟性(flexibility)は重要な要素に違いない。 でもそれだけじゃダメだ。 筋パワー、筋...

【20110603御宿漁港　天候：薄曇り　風：ほぼ無風　波のサイズ：腹～胸set肩　コンディシ...

何の写真だか分かりますか？ 真っ暗で良く分からないと思いますが、 今日の水中練習後の陸...

今朝はクルマん中でこんなんを聴きながらチバコクへ。 FOO FIGHTERS / MONKEY WRENCH [[yo...