明日は今年度最初のレース「セントラル招待」。 やってやるって！！ …ノーテーパーだ...

昨日はブダイの朝練習の後に部原でサーフ 膝～腿・腰とサイズはありませんでしたが、いかにも...

【20120510部原　天候：晴れ（雲多し）　風：北～北東　　サイズ：膝～腰、場所によってはセ...

【20120509片貝漁港　天候：曇り　風：ほぼ無風　波のサイズ：腰～腹set胸　コンディション...

本日（んっ？もう日付変わってるから昨日か…）のＮａＭａＣｏ練習会は１０名ものレディーに参...

５月５日の「こどもの日」しかもスーパームーンの夜。 東京八重洲口に「おのぼりさん」してき...

昨日の午後練習は今季４度目の『テスト２＝20x100(2:00)Prim.』を決行。 過去のデータと比較...

世間一般には「こどもの日」らしいですが、そんなことはお構いなしにガッツリ泳がせておりま...

今日の午前中はテクニックとスプリント。 大会前になって急にこういった練習やるんじゃなくて...

プールサイドで汗だくになりながらダイナミックストレッチ。 もちろん、ひとみんも参加で...