先日来万歩計を持たされている。
初日は設定準備をしたりしたので、６，０００歩程。
翌日は病院検査のあと、明治神宮に参拝、美術館に行くなどで、約１５，０００歩。
土曜日はと言えば、多摩丘陵歴史ロマン探訪ツアーに参加。
この日は２１，２４３歩。
昨日は三井美術館に行った後実家に寄ってから帰宅。
それでも１０，１５２歩。
てな訳で毎日一万歩以上歩いていることに。
歩いていない様で歩いているものですな～
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先日来万歩計を持たされている。
初日は設定準備をしたりしたので、６，０００歩程。
翌日は病院検査のあと、明治神宮に参拝、美術館に行くなどで、約１５，０００歩。
土曜日はと言えば、多摩丘陵歴史ロマン探訪ツアーに参加。
この日は２１，２４３歩。
昨日は三井美術館に行った後実家に寄ってから帰宅。
それでも１０，１５２歩。
てな訳で毎日一万歩以上歩いていることに。
歩いていない様で歩いているものですな～
家に帰るともうだめです。
わん太夫さん、これからもがんばって！
継続は力なりですね。
しかも平地ではないのですから、驚愕です。
ところで、６月２２日(金)ソフィアンズクラブで懇話会です。
コミュにイベント載せましたのでご覧ください。
久し振りですのでお顔を拝見したいです
お元気そうで、というか、毎日かなりの距離歩いておいでなのですね～
日頃の運動不足の解消のためになるべく歩くようにしてはいるのですが、この雨では・・・都合のいい言い訳にしているような気がしないでもない私です。
gooの方から勧告が来てしまったんですよ。
そんな訳で慌てて投降したと言う次第です。
万歩計を付けて分かったことですが、
隣の駅などから歩いて帰るので、
結構寄り道してしまいます。
「おかしのまちおか」の前を通る機会が増え、
買ったものは必然的に口元まで運ばれてしまいます。
結果、万歩計の効果を相殺してしまっています
わたしは凸凹ありますが、平均で４・５千歩といったところで少ないですね。でも、お陰様で今のところ膝も腰も痛みなく過ごしております。
私もブログを何年かぶりに復活させました。しかし間隔は間遠になるかもしれません。削除されない程度に続けようかなと（ボケ防止に）思っています。
春風亭小朝のファンでしょ
通勤をしているだけで結構歩数を稼げるものですよ
地下鉄などの乗り換えは意外と歩くものですね。
会社にいても，ずっと机の前にいるわけではなく，
あちらこちらと動き回ってますからね
パソコン教室には未だ行かれていますか？
最近は皆さんともお会いしていないので，
いちど一緒にランチでもしたいですね，如何ですか