今日も走りましょう。
昨日までは、モーターサイクルでどこかお出かけしようかとも考えていましたが、
天気もあまり良くないので、午前中に昨日と同じコースを走行することにしました。
出発前に各部点検も完了！
先日、またもやガーミンがグレたので再セットアップ。
今度のバック（基調）は赤にしてみました。
＊ちょうど、RIDEのところが赤くなっています。
さて、本日も愛川方面へ。
清雲寺には行かずに、そのまま宮ヶ瀬ダム方面に向かいますが、
18％の勾配にかなりのダメージ。
緩やかな登り中心で走って来ましたが、ここに来ての急勾配。
昨日行ってなかったので、びっくりでしたが、なんとか走破して宮ヶ瀬へ。
帰路は少しペースアプして走行。
まだまだ元には戻りませんが、ペダリングは良い感触。
違和感のあった膝も徐々に解消してきました。（運動不足痛感）
今後とも継続して行くことが大切！
