雨が上がったので・・・

朝は雨が降っていましたが、
お昼には一時的にお日様も顔を
出してきたので、羽黒山トレーニング。

いつもの表から上りましたが、路面はウエット。
しかも落ち葉等で路面状態は悪い。
無理をしない様にペダルを回します。
力を入れていないのですが、心拍数は上がります。
残念ながら電池切れか？心拍数がモニター出来ず。

カラッソ坂で一旦休憩。

ゼイゼイと上がった呼吸を整えていたら、
軽快にローディーが走り抜けていきました。
素晴らしい。

そんな体力もなく、裏側から下って帰ることに。
途中の自動販売機では、なんと50円サイダー。
補給に調度良いのでごくりと頂きました。
帰りはケイデンスも上がって良い走り。
サイダー効果か？(笑)