楽しくサイクリング？

最近は運動しようと思い、以前購入した折りたたみ自転車で

 家の周辺をサイクリングしています。

　途中に川沿いのサイクルロードや、ゴルフ場、坂の多い団地

などを走行し、自分の設定コースになかなか満足しています。

 自転車も折りたたみ自転車の２０インチなので

トレーニングにはもってこいです（なかなか前に進みません）

ちょうど1時間ぐらいは自転車の乗る計算になりますが、

学生時代は何も辛さを感じなかったのですが、今は辛い・・・・

ということは相当体力の低下があるって事？だと思います。