穏やかな1日

昨日は暖かな一日で
にゃんこ達も日向ぼっこしてて気持ち良さそうでした




今月は旦那さんが土曜日も休みなので、
2日休みだとのんびり一緒居られて嬉しい


午前中に家事終わらしてお蕎麦を食べに行きました



改装して綺麗になってた
そば処いでは



前に来た時、天ぷらが変わったもので
干し柿とか菊の花とか食べた記憶。


今回は何かな？？




かき揚げ１つと盛りそば並み盛り２つ注文したら
ちょっとした煮物とキウイが来たよ



かき揚げは旬な菜の花、玉ねぎとワカメ？
もう一つが紫蘇かな？と思ったけど、
癖のある山菜かな？？
よく分からなかったけど美味かった（笑）

天ぷらサクサクで美味しいなぁ




お蕎麦も美味かった。上品なお蕎麦。
でもお蕎麦より天ぷらがやはり印象深い
そんなお蕎麦屋さんです( ´艸`)


さてーー

さ～っぱり痩せんのです…
結構身体、動かしているのにぃ

何故じゃ…(´・ω・｀)


風邪ひいて2週間。
そろそろましかなぁと思って
100円ジムへ行きました

自転車、25分漕いだよ

前回、15分でカフェオレ1杯分の消費だった。
25分で82kcal！マグロ寿司2つ分かー




旦那さんは、今回は階段登りじゃなく
走ってた（笑）


40分近く走ってたみたいで、
ランニングマシンは、サクサクとカフェオレ→マグロ寿司→軟骨唐揚げ？？
色々出てきたらしい。



ラーメンが出てきたトコで止めたそうな。
すごい
ラーメン消費するくらいの運動量
やはり自転車こぎより走る方が断然消費するのね


次はあたしも走ろう