真っ白に霜が降りた朝から、ぽかぽか陽気のお昼前。一気に薄着になってしまいます。今日は朝から一輪車にいっぱいのコンクリーを作って石積みの隙間塞ぎ作業。調子に乗ってきて・・・一輪車からコンクリーを持ち上げた瞬間、腰が・・・ 痛て～ ついに来たか？ この作業ではかなり無理して重い石を持ち上げてきた。みんなに腰を大事にね～と言われ続けて、肉体労働がほぼ終わったところで腰に来た～ とにかく無理しないで動きもスローに、しゃがむ動作をしない事、立ち上がる時にはゆっくりと真っ直ぐに腰と背中を伸ばす事？ 気にしながらの作業だけど終わるころには忘れていたので、重症では無い感じ？ 湯が沈むと一気に冬らしくなります。 そろそろ終わろうかと思っていた頃、宅急便が・・・静岡の幼馴染から二の岡ハムが届きました。大好物なんです～ 嬉しいですね。 そういえば来年のお正月になんと１５年振り？の同窓会があります。楽しみ～
