今日は、どうも気分的にざわざわして、落ち着かない一日です。
外はぽかぽか陽気で、なんとこの時期で16℃まで上がった茅ヶ崎だと
言うのに、気分転換に、筋トレをいつもより強化したり
ちょっと部屋の模様替えをしたり、掃除、洗濯もしましたが
スッキリしようとシャワーを浴びても、息苦しさと、ざわつきが
一日中続いてます。
自分では原因はわかっているのですが、これほど精神的に
影響を受けるとは思いませんでした。
やはり、この息苦しさは精神的なものが要因なんでしょうかね？
痰が出そうで何度も吸入しても中々出そうで出ないので
余計イライラしてます。
こんな日もあるって生きてる証と思って乗り越えるしかないし
明日には、また違う一日を頑張って生き抜く覚悟を持って。
