日に日に寒さが厳しくなっていきます。
今朝5時30分に起床したときの室温は16℃、
とうとうエアコンを付けました。1時間程で暖かくなり
湿度も下がってきたので消しました。
炬燵があるので今の室温は19℃加湿器を付けて湿度６２％
私にとっては、ちょうどいい環境です。
今日は夕方から雨のようで、少し頭が痛いです（笑）
午後から訪問マッサージの日、最近ストレッチのし過ぎか
以前から痛みのある左膝がちょっと悪化、重点的にほぐして
もらいました。
その後シャワーを浴びてからの一休みが至福に時です（笑）
今週はちょっと余裕の週なので、のんびり過ごすことにしますわ。
