一昨日、自転車の演習をして転んで右脇腹を地面に強打した際
の痛みが残っていたので、病院に行った際に診て貰いましたが
骨には異常がないとのことで一安心しました。
そんな訳で体幹機能の強化と筋トレを主として来月から、市の体育館に
通って限界までトレーニングしようと思います。
どこまで続くか、わからないが後遺症に改めて挑戦です。
200円で何時間でもできるようなので、体調に合わせてできる限り
やってみるつもりです。
痰の量は最近も多く呼吸苦は相変わらず続いてますが
苦しさは覚悟にうえです、肺や心臓に負担をかけて、と言うより
一緒に鍛えるつもりで頑張ります。都合の良いことを
書き綴りましたが、自分自身に言い聞かせるつもりの決意です。
「生きてるだけで丸儲け」はもう終わりにしますわ。
