習慣の大切さに気づく
幸せに生きようとしている人は、当たり前の「習慣」を大切にしている。
朝起きれば顔を洗うように、習慣とは当たり前で無意識に行われることが多く、ちょっとの心的努力で繰り返せる。
毎日の生活に溶け込んだ行動で、ずっと続けてきて実際に続いていることを「習慣」と言う。
幸せを実感してる人と、そうでない人との違いは、当たり前のことを大切にしているかどうかです。
日々の習慣の積み重ねこそが、自分を作り上げていくことを知っている人です。
「そんなこと当たり前」「当然だ」という習慣ほど、人生の土台になることを知っている人です。
当たり前の習慣が体に染み付き、幸せになる人の基本となっているから、次のステップへ踏み出せる。
確実にステップを上がっていくためには、足元の土台、いわば習慣をしっかり固めておくことが必要です。
幸せを実感する人の基本は「習慣」の大切さに気づくことです。
