HP 更新のお知らせ

コロナ禍の影響は続いていますが、皆さまは、身体を動かす気持ち良さを楽しむ時間をお持ちでしょうか
ゆるむ body メソッドのHPを更新しましたので、お知らせします。

『中心軸を通す』メソッド(動き)の解説を加えました。

中心軸が通ると、すべての動きを楽に行えるようになります。
動きの“支点”ができることで、その動きに必要な神経・筋肉・関節などがスムーズに動けるからです

とても大切なポイントなので、以前から、見返しやすいHPにアップしたいと思っていたのですが...
やっとアップすることができました。

また、それに伴い、HPの構成を少し変更しました。
HPを見て頂く時に、検索して頂きやすいように、こちらにHPの構成を紹介させて頂きます。




HP [ ゆるむ body メソッド ] 構成

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人の身体の“今”は、それぞれ
人の状況の“今”も、それそれ

今回【 メソッド (動き) メニュー 】を、新しく開きました。
教室には、様々な状況＆状態の方々が来られます。

それぞれの方の今に、十分に対応させて頂くために、色々なメソッドをお伝えしています。
それらを、少しでも多くの皆さまにお役立て頂けるよう【 メソッド (動き) メニュー 】を更新していきたいと思っています

どうぞ、よろしくお願い致します













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ゆるむ body メソッド -Etsuko