教室再開のお知らせ＊6月草津教室

いつも、ゆるむ body メソッドの各教室への、ご理解とご参加をありがとうございます
コロナ感染の勢いが収まってきた中、世の中の活動も少しづつ始まっています。

会場とさせて頂いている草津市まちづくりセンターにおいても、6月1日より施設使用が可能となりました。

これを受けて、次の自由参加の草津教室を、6月より再開させて頂くことにしましたので、お知らせいたします



【 再開する教室 】

草津教室(第二木曜日)　6月11日(木)13:00〜
草津教室(第四木曜日)　6月25日(木) 9:30〜


施設側から、次のような施設利用にあたっての[ 要望事項 ]が提示されています。
皆さまには、ご面倒をおかけすることになりますが、ご協力をお願いします。

・使用する部屋の定員の半分以下の人数で行い、人と人との間隔を開けて行う。
・参加の際には、検温をしていただき37.5℃以上の発熱がある場合には、参加をひかえてください。
・施設の行き帰りには、マスクの着用をお願いいたします。
・来館時に手指の消毒を行ってください。
・教室終了後は、速やかにお帰りください。

参加ご希望の方は、予めご連絡をお願いします
　( 施設側の要望にそって、部屋の定員の半分以下で実施するため )



施設は再開されましたが、まだまだ様々な要望を受けての実施となります。
私としましても、以下のことに気を配りながら気持ち良く身体を動かして頂きたいと思っています。

次のことを十分に配慮しながら行います。
・教室の空気を清浄に保つために、窓を開けて換気を十分に行う。
・身体の体液をよい状態に整えるために、水分をこまめに取り、循環(排出含む)を促進する。

また、身体の中から湧いてくる元気(免疫力)をさらに引き出し全身で働いてもらうために次のことを大切にします。
・免疫力アップに欠かせない明るい気持ち＆前向きな気持ちで、取り組で頂けるよう配慮する。
・全身をくまなく動かして頂くようにする。
・呼吸を丁寧に行って頂き、循環＆排出を促進する。



お休みの間に、気温も上がり汗ばむ陽気になってきました。
全身を十分に動かして頂き、初夏に感じるゆるむ心地よさ体操をする爽快感を、楽しんで頂きたいと思っています。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしております











お問合わせは、こちらからお願いします

お問合せ フォーム



HP(ホームページ)は、こちらです

ゆるむ body メソッド -Etsuko