足指のつり

咳は大分おさまりましたが、まだ時々咳込み　喉もなかなかスッキリせずのイライラ

今日は両足の指が何度もつりっぱなし　

お風呂に入り足を温めたらいいかもね。

夕食は・・・

　

鱈・エビ・チーズいり鶏ささ身のフライ　

　

小松菜とさつま揚げの炒め煮　　きゅうりとワカメの酢の物

　
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