今日は、リハビリの日。
昨日から、足がパンパンにむくんで、
ふくらはぎの後ろ側がゴリゴリになっていた。
アキレスけんを伸ばす体操をしても、痛くて痛くて
すぐにやめてしまった。
で、リハビリの先生曰く、リンパの流れが滞っている！
４０分以上かけて、両足と肩、腰をもみほぐしてもらった。
終わった後、身体中がトロトロ、フニャフニャ、グニャグニャ・・・
車の中でも帰ってきてからも、軟体動物みたいに
ドローンと横たわっていた・・・
次回は連休明けの９日。
パンパン・ゴリゴリにならないように
がんばらなきゃ・・・
