自宅でコミット！116日目〜冬の訪れ〜

前日比 -0.0kg
トータル -3.8kg

なぬー！変化なし。
自己基準を-4.0kgにしているからそこまで落としたかった。
今日は外食なんだよー。


朝ご飯
豆乳スープとツナ卵炒め。
豆乳スープの具は今日はササミ、キャベツ、たまねぎ、えのき、油揚げ。
最近このふわふわの油揚げにはまっています。
ツナ卵炒めは小松菜としめじで。


今日はバスに暖房が入っているのに気付きました。
寒くなってきたもんねー。
これからどんどんランニングに出かける気がしなくなるんだよなー。


昼ご飯
チキン南蛮風の鶏むね肉とネバネバサラダ。


そして夜
お刺身盛り合わせがこんな長皿で出て来た。
インスタ映えしそうやけど、インスタの四角いフレームに収めるのは難しいよねこれ。笑


ガリガリピンクハイボールという生姜が入ったハイボールがあり、興味本位で頼んでみました。
あのガリの甘い漬けダレを飲んでいるような感じで、ちょっとイマイチ。(分かっちゃいたけど)


最近どうしてもやめられなくなっているポテトサラダ。
ここは結構もっさり系で、ポテトサラダだけじゃなくてポテトフライまで付いてくる、ジャガイモ好きのためのポテトサラダでした。

今日もよく食べたわ。