ダイエット終了

トータル-3.6kg

今日は仕事終わりにT嬢とホットヨガに行ってきました。
4ヶ月に渡るダイエットの締めくくり。

6/30からライザップに入会した友人に合わせて糖質制限を開始。
3ヶ月のつもりが友人が思うように痩せられず1ヶ月延長し、わたしも延長。
次は10/31で終わると聞いていたのに、彼の都合で実際は全然別の日に最終日を迎えていました。
そのくせ誕生日で2週間無料延長ができるらしく、本当の最終日は更に延ばしたとか。

もう、知らんがな。

一緒に達成感を味わおうとしていたのはわたしだけかい。
このラストラスト詐欺！！

彼はまだ来月まで続けるらしいですが、わたしは一旦今日で終了したいと思います。

一時最大-4.8kgまで落とした体重も、最終的にトータル-3.6kg。
うーん、4ヶ月やってこれだけか。

10/1も-3.6kgだったので、この1ヶ月はひたすらキープしていたことになりますね。
特に延長してからの1ヶ月は気持ちも切れて、チョコレートやクッキーを食べたりしてたもんな。

決めた期限内でやった方が良いですね。
できなかったら延長、なんてわたしには向かない。
今回の教訓。


さて、実はスケジュール帳を新しくしました！
今回もマンスリー。
無印のマンスリーを買ったばかりだけど、日付を毎月書き入れないといけないのがこのわたしには面倒だったのと、もっと年間のスケジュールを俯瞰して見られる方が良いと思って。
今月からこちらを使いたいと思います。


最近赤紫色が気分で、部屋に飾っているお花も赤紫。


フットネイルも赤紫。

ダイエットは終わりましたが、今後もキープできるように気を付けます。