晴海ヶ丘の空の下

大阪から淡路島に引っ越したアロマピアの 
“おばさんセラピスト” のひとりごと

季節の変わり目にハーブ

2008年10月01日 | アロマ&ハーブ
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 白桔梗

今日から10月ですが
サンダルから、いきなりブーツみたいな
急激な気温変化の今日この頃で、
この変化に身体が付いて行けない状態の方も、、、

そこで、身体を秋モードにスイッチして、免疫力をアップしましょう

オススメのハーブティーブレンドは

季節の変わり目イキイキブレンド
 エルダーフラワー 小さじ1杯
 エキナセア    小さじ1杯
 ローズヒップ   小さじ2杯

風邪から早くバイバイブレンド
 ヤロウ      小さじ1杯
 マリーゴールド  小さじ1杯
 ユーカリ     小さじ1/2杯
 リンデン     小さじ1杯

色々買いそろえたり、ブレンドするのが、めんどーという方は、
ブレンドしたものをご用意致しますので、
アロマピアに、お気軽にお問合わせ下さいね  

また身体を早く秋モードにし、体力不足をサポートするには、
秋ウコンがオススメ

ハーブやサプリで、元気に過ごしましょうね

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