良い連鎖

🟡24令和6年11月30日習慣の原理

[習慣とは　慣れに学ぶにある]ライン日記

身近でいえば、生活習慣と呼ばれることもあります。習慣がなぜ悪い方に使われるのか、苦しみを避けたい人の性があるからでしょう。

だから、人は変わることができず、変われば、運命も変わります。そこで、今日は、明日はと意気込みながら、慣れに靡くのです。

生活習慣は連鎖(れんさ)します。❶夜ふかしする❷朝起きられない❸朝ごはんが食べられない❹トイレにいけない❺体がだるい❻気が散漫になる❼動きが悪い❽寝つきが悪い。

となります。何を学べば良いのか『慣れを自覚して、慣れを断つ』ことです。ここでも『切り替え力』が問われます。やります！