平日の稽古

ほんとにね・・・
これ
やりたかったんだよね～
平日の自主トレ

最近入会した念願の女性道場生と一緒に
女の人ってさぁ
なかなか合気道を志そうなんて思う人っていないじゃない？
それに
そんなにガッツリやる感じじゃなく
スポーツクラブのプログラム程度にって人が多いかなぁって
思ってたんだけど

やっぱり類は友を・・・ってやつね
なんだかベクトルの合う子
自らやりたい！って言ってもらって
おぉぉぉぉ良い人が入ってくれたぁって
ほんと嬉しかったわぁ

仕事が終わった後
夜の体育館へ・・・
体育館のスタッフの方ってホントいい人ばかりで
暑いからぁって窓開けに来てくれたり
こころづかいがありがたかったぁ

私じゃ教えらることはおろか・・・できることも限られてるしね・・・
一緒にやりたいことできればいいかなって思ってます

最初に転換をちょっと・・
いつも教えてもらってばっかりで
みんな何の問題もなく簡単そうにやっちゃうじゃない？
だから、なんで自分がうまくいかないのか？
言葉で言われてもピンとこなかったりしててね
ちょっと相手に強くされると全く動けなくなって
何やってんの？って言われちゃったり・・えへへ

できないなぁ。とかなんでかな？とか思うときって
何かが違うはず！
そういう目で観察すると
体の向きが相手に関係ないほうに向いてたり
腕の方向と足がばらばらだったり
自分のできない理由とかもすごく発見できた！
教えてもらうこともすごくいいけど
自分で気づいたり発見できたりすると結構うれしいね

あと・・・
受け身の練習いっぱいしたかったので
最近いっぱいやった呼吸投げを
順手から転換して上から開く感じのシンプルな動き
でもこれ
私もまだまだ肩に力が入っちゃう
自然に動くには・・・そこに注意してみた
いつものお手本を思い出しながら
私たちは何が違うのか？？
まだ慣れないうちは特に一つ一つの動きに意識が行き過ぎて
全体の流れ・・・一連の動きがイメージできてない
動きにはもちろんポイントになる部分があるから
そこに気が取られる・・・注意がいきすぎる・・・
でもそのポイントが大きな節になって止まっちゃうのは
全体の動きを殺してしまうんだよね
足を一歩踏み込むと体が大きく上下に動く
その時間はすごーく長く感じる
お手本は
無駄な動きが少なくて自然・・シンプルな動きなのに鋭くもある
できなくってもこのイメージだけは持ってやっていこう！って思った

前受け身もやりたかったので
土曜日にやった交差からの呼吸を・・・
まだ投げられるのは怖かったみたい・・・そうだよねぇごめんごめん
ということで前受け身の練習
自分の受け身もまだ
米俵がごろんと転がるような受けだからさ・・・
一緒に練習
やっぱり最初は背中打っちゃうよねぇ・・・わかるわかる！！
私もさぁ家の固い畳にアクリル毛布しいて練習してなぜか肩にアザ
はじめは怖いから早くどこか床につけたい！って思っちゃうからんだよね・・多分
うまい人はさぁ
実際は違うかもしれないけど
腕がバネみたいに張りがあって
腕で飛んで腕で着地してるみたいにみえてたもんで・・・
もっと自分の腕を頼ってもいいんじゃないかなぁと思って
生意気にもアドバイス・・・
背中の強打はちょっとは楽になったみたい
受け身って自分の身を守る手段だし受けで痛いって言うのはやっぱり違うもんね

後は技の名前わからないと、なにやってるか感じずらいから・・・ということで
一つづつでもとおもって
今日は四方投げをば・・・
いちばん動きがはっきりしてて分かりやすいから
いいかなぁって思ってね
5級の審査でもやるしね！

間違ったこと教えちゃったりしないかなぁと
ちょっと不安もあるけど
でも私の思ったこと、感じたこと
今まで教えてもらってて覚えてたことを素直に伝えてやればいいよね？？
違うこと教えてたら・・・逆に教えてね～

１時間みっちり
ぎゃーぎゃー騒ぎながら
あっという間でした
終わって二人で・・・なんか部活みたいだね～って
楽しく稽古できました

まだまだ私たち二人じゃレベル低い稽古になっちゃうけど
すこしづつqualityあげてけたらいいね！