すこしずつ進もう

ジョギング、合気道、ダンスに音楽
下手のヨコズキ暴走中!
何か一つ光るものが得られるまで
日々精進です!

日曜日の稽古

2011-08-21 20:39:12 | 合気道
朝から雨が降ったりやんだりで
冷え冷えになった空気
気持ちええのぉ
でも稽古始まると
もの凄い汗が流れ・・・
まだまだ夏なのね

まぁでも今日の稽古は
アツイ稽古でしたからねぇ

私の最近の課題の一つの受け
バランスを取って粘る受け
昨日に引き続きおしりの筋肉ガッツリ来ました!

横面打ち呼吸投げ・四方投げ
横面を打つのは相手がそこに隙をみせるから
ワザと相手に横面を向ける
『打ってきなさい!』とばかりに・・・挑発?
なんかその時点でただならぬ恐さを感じる・・・

なんて・・・まぁ難しいからまだ形にならないんだけどねぇ
相手に向かって剣を振り上げ横面を狙う
同時に攻め合う剣でその横面を狙ってきた腕を抑え、そこで良い結びを作る
その後追いかけるように逆の腕で攻め込む感じ
・・・やっぱり抑え込むんじゃないのよね
全然違かった・・・相手が打ってきた腕は払って下に抑え込むんだって思ってたわさ
結果そういう風に見えたかもしれないけどきっと
本来はそんな雑な動きじゃなかったんだなぁ

その時の受け
横面を打ちこむ為に踏み込んでいる体を
相手の剣が上から攻める
当然横面なんて斬ることできず回り込むように受ける
一歩踏み込んでコンパスのように
そしてまた相手の力をきちんと受けれるポジションに立つ
その立ち位置私はちょっと手前になっちゃう・・
わき腹パンチされてもおかしくない位置
そんな所で受けてるからその後の受けも無理が有るんだろうなぁ

横面はほんと難しい
4級の審査の時も苦労したわぁ
かっこ悪かったし雑だったしね・・・
自分も含めてきちんと受けが動ければうまくいくんだろうに・・・
って思ってたけど
別に受けは横面を上手く捌けるように動いてるわけじゃない
相手の攻撃を先回りして自分の一番強いポジションで受ける
結びを作ったまま反撃もできる位置に立つ
タラタラついて行ったら相手に隙を見せまくりだ

受けと取りの関係
凄く魅力的な関係だなぁって
ダンスしてるわけじゃないし、仲良く手をつないでるわけでもない
本来はお互いが攻撃しあう仲なのに一体感を感じる
お互いがきちんと相手を見て自分の身を守れる場所を知っている
攻めるポイントを理解し合っている
その結果の一体感なんだなぁって
(あぁ一体感て言葉は適切じゃないかもしれないけどね・・・)

横面からの入り身投げ
相手との結び
決して相手を落そうとか押し込もうとか言うのでなく
牽制し合ってるみたいな気もするし
相手の動きや力加減を感じるところだと思う
今日は相手が受ける動きをしっかり理解できる為に
受けを導く様な稽古だったから
すごく分かり易かった
その流れ結びを感じながら動く関係
この感覚を忘れないようにしなきゃね
でもちょと私・・・ぎこちなくなーい??
って今自分の動きを映像化して考えるとやっぱりかっこ悪かったんじゃないかねぇ
ま。ここからじゃよここから!!


横面からの一教
これもバランスをとりながらの受け
横面打ちからの受けもバランス取ってその後
一教で逆へ
そこでもまた結びを作ってギッタンバッコン
何処が一番相手を見れて受け返せるのか…まだつかめない
私が攻めてたはずなのに攻めきれず帰される事多々
何で私の方が優位な位置に居るのに返されちゃうんだろう
ぐやじぃ

雑にならないようにきちんとした受けを取る
バランスを使った粘りのある受け
相手の力に潰されるんじゃなく
相手の力をしっかり柔らかく受けるポイントに立つ
忘れずに心掛けて今後も稽古を!

正面打ち一教
結びを大切に柔らかく受ける
相手が弱ければ返す
押したり引引いたり吸い込んだり吐き出したりって感じに
お手本でその様子を見せてくれたんだけど
面白かったぁ
相手と近い位置で攻めたり受けたりのやり合い
くるくると不規則に動く独楽のように
でも力強くて
こんなこと言ったら怒られちゃうかなぁ・・・ハブとマングースの戦いみたいにさぁ
ガブッって行くんだけど回り込んで引き
相手が攻めてきたら更に回り込む
すごいなぁああ


稽古後黒帯さんに
ちょっと体ほぐしたいから何でもいいから投げてって・・・
おぉぉ是非よろしくお願いします
まぁでも私・・・酷いもんだったわぁ
うまく投げれず・・・ガッツリ力は入っちゃってたからねぇ
結構な大柄の方だったから
重さで肩抜けるかと思ったよ
もっと体全体を使って相手に力を乗せる
いやああ
この夏の課題の一つだった呼吸力・・・私はどの位理解できたのか
全然納得いかん

昨日学生の頃の友達に会い
男どもに『何この腕?太くない?』って・・(汗
えぇ。そうですとも・・・知らないうちにこうなっちゃってました!
そして今日も最後にガッツし二教をかけてもらい
また太くなる私の腕
何処まで成長するか楽しみじゃないですか!!

久々に会った仲間

2011-08-21 14:47:03 | お出かけ日記
大学時代のサークル仲間
もう20年来の付き合い
年に2回ほど飲み会が有って
私も以前は良くいってたんだけど
千葉に引っ越し仕事にも追われ
なんだか行く時間無くなっちゃって
ずーっとご無沙汰してました
さすがにみんな
呆れてるかなぁ
と思って今度はちょっと行きズラくなり・・・

そろそろ頑張って行ってみようって
合気道の稽古後
もう車置きに帰ったら間に合わない
酒なんての飲まなくていいかな~

車で埼玉までGO
我ながら凄いフットワーク
途中道わからなくなって
友達にHELP
なんとか3時間弱で到着


もうね
大宮駅で集合だったんだけど全然覚えて無く
南銀(南銀座通り)の居酒屋だって言われても・・・南銀ってどこだ?
て感じで
一番仲のいい友達に迎えに来てもらい

久々だったから緊張しちゃってさ
ドキドキしながらみんなと合流
意外と暖かく迎えてくれて
なんだか緊張がほどけて涙でてきちゃったわよ・・・

学生の頃のようにいつも一緒に居たわけじゃなく
みんなそれぞれ就職して家庭を持ち
価値観とかも微妙に違う
私は特に
非標準人間だから
みんなに理解してもらえないんだけどねー
それでも
いつもの調子に0時過ぎまでギャーギャー騒いできたわよ
ノンアルコールで

それから
家に帰るにはちょっときつい
実家に泊めてもらいました!
遅くにごめんよ~
そしてこそこそと
道着を洗濯し・・・
次の日の朝・・・干さずに持って帰る私・・・
全く怪しまれず
無事帰還
あぁもうそろそろカミングアウトしようかなぁ
娘じゃなく息子だと思って
頂ければ幸いです・・・