運動不足なのでしょうか?
栄養不足なんでしょうか?
水曜日を過ぎたあたりはむずむずと・・・
じっとしてるのが辛い
貧乏ゆすりしたい・・・けどできない
貧乏ゆすりってどうやってやるんだ??あれってやろうって思ってもできないよねぇ
どんな仕組みになってるの??ふしぎだぁ
今週は平日稽古が体育館ふさがっててできなかったんで
畳が恋しくなってきました・・・
このモヤモヤ・・・どう発散させましょう・・・あぁ
会社の先輩に、歩き方と姿勢を矯正させれてて
(あぁいや。矯正していただいてて・・・)
とりあえず廊下に出たときだけは気をつけてみる!というルールで
じっとしてられない時はもぞもぞと動きまわってマス
骨盤を立てて内またにならないように・・
体は天井からつられてるような感じを意識して歩く
そして・・・
後ろ脚をしっかり蹴るよに
きちんと後ろ脚を残して蹴り進む感じ
あ。これって合気道でも指摘されたとこだった・・・
日常でも私ってこんな感じだったのね
歩き方=足の使い方=姿勢なのよねぇ
姿勢が崩れるってよく考えたら不思議
だって一番体にとっていい形をわざわざ崩して
それが楽だって思っちゃうんだから・・人間ってだめよねぇ
何らかの抵抗が・・ストレスが・・姿勢を悪くするのよねぇ
長い間座ってたり立ってたり
どこか痛い場所があったり、疲労してたり
合気道でいえば相手の力が強かったり、無理してしまったり
自然でいるって一番いいのに周りの環境に左右されて
不自然になってしまうんだね
どんな状況になろうともどこかで自分を冷静に見れる人は
自然に自分を一番いい状態で保てる人なのかなぁ
栄養不足なんでしょうか?
水曜日を過ぎたあたりはむずむずと・・・
じっとしてるのが辛い
貧乏ゆすりしたい・・・けどできない
貧乏ゆすりってどうやってやるんだ??あれってやろうって思ってもできないよねぇ
どんな仕組みになってるの??ふしぎだぁ
今週は平日稽古が体育館ふさがっててできなかったんで
畳が恋しくなってきました・・・
このモヤモヤ・・・どう発散させましょう・・・あぁ
会社の先輩に、歩き方と姿勢を矯正させれてて
(あぁいや。矯正していただいてて・・・)
とりあえず廊下に出たときだけは気をつけてみる!というルールで
じっとしてられない時はもぞもぞと動きまわってマス
骨盤を立てて内またにならないように・・
体は天井からつられてるような感じを意識して歩く
そして・・・
後ろ脚をしっかり蹴るよに
きちんと後ろ脚を残して蹴り進む感じ
あ。これって合気道でも指摘されたとこだった・・・
日常でも私ってこんな感じだったのね
歩き方=足の使い方=姿勢なのよねぇ
姿勢が崩れるってよく考えたら不思議
だって一番体にとっていい形をわざわざ崩して
それが楽だって思っちゃうんだから・・人間ってだめよねぇ
何らかの抵抗が・・ストレスが・・姿勢を悪くするのよねぇ
長い間座ってたり立ってたり
どこか痛い場所があったり、疲労してたり
合気道でいえば相手の力が強かったり、無理してしまったり
自然でいるって一番いいのに周りの環境に左右されて
不自然になってしまうんだね
どんな状況になろうともどこかで自分を冷静に見れる人は
自然に自分を一番いい状態で保てる人なのかなぁ