ダイエット日記 ３－④

昨日のメニュー
朝　　スープ、茹でたブロッコリー、納豆、みかん１個、コーヒー
昼　　スープ、納豆、りんご１個
間食　みかん３個、コーヒー、ダイエット茶
夜　　スープ、納豆、ビール、焼酎


今朝の計測結果　　60.2ｋｇ　　34.9％


あら～、体重昨日と変わらず、体脂肪0.2％増。
連日の飲酒が原因でしょうか。(涙
旦那さま～、今日は休肝日にしようね～。