やんちゃ娘日記2010.2.1

午前中は暖かでしたが、午後から冷えてきました。
予報では、夜は雪とか。－5度まで下がるとか。

でも、天気もよいし、ナムリソタはチャリで学校へ行ったので、やんちゃ娘と久しぶりにお散歩。

出かける前は「食べないもん」といっていたやんちゃ娘。
でも、「森のキッチン」に着くとやっぱりがっつり食べました。
ハッシュドポテトセットにデザートもお代わりして。笑
（私はちなみに、コーヒーだけ。試食のパンは食べたけど。爆）

やんちゃ娘、最近運動不足でちょっと歩くのが遅くなったな、と思ったけれど、やっぱり若い。
帰りの上り坂で「走ろうか」って。

ええっ、と思ったけれど走りました。
だけど、こっちはすぐに息が上がって。はあ、はあ。
やんちゃ娘は涼しい顔。

明日も天気よかったら歩こうね。
でも、明日はデザートだけだぞ。

花粉がやってくる

暖かくなると、やってくるのが花粉。
くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。
もっとひどいのは、夜の鼻づまり。

鼻水かんでばかりで、鼻の下はがさがさになる。
鼻が詰まると、口呼吸になって風邪をひきやすくなる。

朝は特に鼻水だらだらで、ほんといやになる。
よって、鼻炎カプセルのお世話になるのです。

軽いときはこれでなんとかなるのですが、花粉の量が多かったりすると、耳鼻科へいくしかありません。
毎年の事ながら、悩みのタネです。


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青汁は時々飲んでいたけれど、花粉症にも効果ありとは知らなかった。

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