向う脛が筋肉痛

歩き始めたころ、股関節のあたりが筋肉痛になった。
それが収まって、歩くのに慣れてきたなと思ったら、今度は向う脛が筋肉痛。

まったく、あちこちの筋肉が落ちていたのだなと実感。

どおりで、何も段差のないところで躓くわけだ。
向う脛の筋肉がなくて、歩くときつま先が上がってないから、躓くのだ。

それでも、だんだん歩くのが早くなってきたように感じる。
いつか、旦那と一緒に歩けるようになりたいものだが、なにせあちらは8kmを一時間ちょっとで歩いてしまう早足だから、まだまだ先は遠い。
というより、足の長さが違うから、私はジョギングじゃないと追いつかないかも。笑

「森のキッチン」で散々パンとコーヒーをいただいて休憩しているから、ダイエットには全然なってないともう諦めているが、足腰が鍛えられれば良いか。

明日は会合があって歩けないから、土曜日にでもやんちゃ娘と歩けるといいな。