「一人実況中継」とスピリチュアルTV生中継（龍樹さん・境大雅さん）

ベランダのゴーヤが二つだけ実り、今やっと親指ぐらいの大きさに育っています。

明日、明後日あたりは台風が来そうで、せっかく実ったゴーヤが風に吹き飛ばされてしまわないかとちょっと心配です。

このあたりはふだんから本当に風がきつくて、先日はわざわざ「台風対策」の説明会が団地の集会所であったぐらいです。


それはさておき、私は散歩に行く時に、家を出て海に向かう間の道すがら、「一人実況中継」をしながら歩きます。

例えば「ハイ、◯◯さん（私のこと）は、ただ今家を出て海に向かっておられます」

「今日はご機嫌がよさそうで、楽しそうに鼻歌を歌っておられる様子です」

「皆さま、何かリクエストがあればぜひお寄せください。。」

というふうに、まるで空の上から誰かアナウンサーが私の様子を見ながらライブ放送している感じで、

一人で声に出して喋りながら歩きます。


最近はスマホや携帯が普及しているので、ブツブツ独り言を言いながら歩いていても、誰にも怪しまれることもありません。

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このやり方を、私は自分である日ふと思い付いてやり始めたのですが、（自分で発明したと思い込んでいたのですが）

実は、2014年に「奈良大学」であった３回シリーズの「マインドフルネス」のセミナーを受講した際に、

講師の先生から教わった方法だったということを、今日思い出したのです。


この「一人実況中継」法は、自分をまるで他人のように客観的に眺めることが出来て、とても面白いです。


そしてどんなに落ち込んでいる時でも、「ただ今、◯◯さんは少し元氣が無いようで、なぜか涙を浮かべながら歩いておられます」

「一体何があったのでしょうか。。」

「あっ、ただ今空を見上げてUFOらしき飛行機を見つけられたようで、やっと笑顔になられました」

「ご心配くださった皆さま、どうかご安心ください。。」


というふうに、自分が自分をレポートしながら歩いていますと、ほんとうにいつの間にか元氣が出て来るのです。


もしよかったら皆さまもぜひ一度お試しになってはいかがでしょうか。

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ところで、本日夜８時より、スピリチュアルTVで、ホンモノの生中継があり、

今夜は101キャンドルの龍樹さん、境大雅さんが出演されます。

久しぶりのお二人の生出演。

この「氣ままトーク」をぜひ皆さまもお楽しみくださいね。。


スピリチュアルTV 8月13日（火）「 氣ままトーク 」 （出演・龍樹さん＆境大雅さん）

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本日も「光のチャレンジ」をご訪問くださってありがとうございます。

私もホンモノのライブ中継に出演する日がいつか来るでしょうか？（笑）

その日までぜひとも長生きしたいものです。。