風がひんやりとする朝。これからしばらく寒い日が続きそうです。そのせいか、鼻のムズムズがいつもよりひどいなぁ・・・
花粉症があまりひどくない時期は、朝のうちだけ鼻がムズムズするんです。
今も、保湿ティッシュの箱を隣においています。鼻だけは「セレブ」なのよ。
昨夜、ＨＥＩＣＯがお弁当について注文をつけてきました。
なんでも彼女、最近より薄味好みになってきて、冷凍食品の味が濃くて・・・という話。
彼女は家族のなかで一番信頼のおける舌の持ち主。
薄味なのは身体にもいいことだし・・・
ただねぇ、全てのおかずを手作りで、というのもなかなか難しいです。
今は本当に便利になって、いろいろなおかずが冷凍食品には揃っていますので、ついつい利用してしまいます。
彼女は脂っこいものも苦手。なので、冷凍食品のフライはもともと好みではありません。
なかには脂肪分カット、というのもありますが、一度試しに食べてみたけど、おいしくない！（私には）あれなら食べないほうがまし、です。
ちなみに、今朝は彼女ひとりお弁当。
メニューはカレー味のミートボール（もちろん市販品）にほうれん草のソテー。これは冷凍のほうれん草を炒めました。ちょっとだけ塩味つけて。
あとは卵焼きと、昨夜のおかずの残りのレンコンとニンジンのきんぴら。
ちょっと赤の色味が「貧血」気味（今、新ニンジンなのでちょっと色が薄いですね）なので、プチトマトにお手伝いいただいて、あとはご飯。
ご飯の上にはいつも、ふりかけをかけています。
小袋のふりかけも以前は使っていましたが、いつの間にかかけてしまうようになりました。
お弁当持ちは彼女くらいらしく、食べていると、通りがかる職場の人たちに必ずお弁当を覗かれるそうで、「いつもおいしそうだね」と言われるらしい。
ひゃ～！冷食ばかりのときは冷や汗ものだわぁ～！！！
なので、彼女のお弁当は必ず、と言っていいほど色合いに気をつけています。プレッシャー感じちゃうわ・・・
既製品だらけのお弁当なので、外食するのとそれほど変わらないのかもしれませんけど、経済的なことと、すぐに食べられるところはお弁当の利点ですね。
