・筋肉疲労が取れない ・・・ ・筋肉がいつまでも痛い ・・・ ・走ってもすぐ疲れる ・・・ ・気力が出ない ・・・ ・寝ても疲れが取れない ・・・
数多の現代人を悩ませる慢性的な疲労感に、1980年代末の工藤投手は見舞われていた。酒+美食+寝不足で弱った臓器には、疲労を取り除くだけの余力が残っていなかった。
20代でボロボロになっていた体が40代半ばまで第一線で活躍できる程フレッシュに再生された理由は、どうやら奥さんと取り組んできた「デトックス」、「食習慣の改善」に大きなヒントがあるよう。
毒を出す 毒を避ける
この2点は抗老化への重要な手掛かりと考えられています。 http://deto-ex.sblo.jp/
「アンチエイジング」「毒素排出」
10年前はあまり耳にしなかったこんな言葉が盛んに叫ばれるようになったのは、やはり国民が毒まみれとなって老化速度が急になりつつあるからではないだろうか?
“体に毒あらば、心にも毒がある”の理論に則りますと、これ以上人間の心を汚くしない、つまりは日本の家庭、学校、会社、政治の浄化の為には、「デトックス」、「食習慣の改善」が重要な鍵となってくるのではないかと思います。
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