骨盤体操

ダイエット、順調に進んでまっせ～～♪

最近は体重計に乗るのも楽しくなってきやしたぜぇ～

体重の変化は行ったり来たりだけど、体形が徐々に変化してきた気がする！

思えば・・・３月のヒロの卒園式に着ようと思ったスーツの前が閉まらなくてね・・・（涙）

ショックだったわ・・・

それが、先日のアイたんの七五三で着れるように！！感激～～～♪

それと・・・

実は・・・なんと！ジーンズのサイズが１インチ落ちました！！

嬉し～～～～～い♪

地道な努力が報われるってコレだよね。ホント。

昔はアタシも痩せてたのさ。妊娠がきっかけで太っちゃったんだけどね。

昔買ったパンツとか、悔しいので取ってあるんだけど、それが大分履けるように！

そう・・・これは骨盤が締まってきたとしか思えないよね。うん。

たしか、９月の末から骨盤体操始めたよね。

有名なSIHOさんの骨盤まわし？と、ネットで検索して出てきた骨盤スクワット。

両方、毎日やってたんだけど・・・・

もしかしたら、この骨盤体操たちのおかげなのでは？！


写真は山梨県にある「日向山仏舎利平和塔」です。