女子力よりも家庭力

今日は休み。旦那は仕事。

昨日から頭痛に悩まされる

これがまた我慢できないほどじゃないもんだから
普通に動けるんだけど。
動くと痛みが増すので動きたくない

朝食つくって旦那を送り出したあとは
久しぶりに午前中を寝て過ごしてしまった。
ふと気が付くとお昼の12：00前

人間ってやつぁ～
寝てるだけでも腹は減るんだよねｗ

起きて食って洗濯機回してダラダラと過ごし
洗濯干したら徒歩３分足らずのスーパーへ買い出し。
ノーメイク＆トレパン姿で買い物行けるのは
おばさん化した証か？？？(笑)

ほんとすぐソコ行くだけなもんだから
メイクしたり着替えるのも面唐ﾈんだよねぇ(^^；)
でもこんな小さなスーパーへ
ガチメイクで着飾って買い物来る方が目立ちそう。
思ったより周りは気にしてないよね。
よっぽど酷い恰好してない限りはさ。
・・・・・はっ、これこそおばさん化？(笑)

結婚する前の実家にいる時でも
ノーメイクで出かけたりしたからなぁ。
学生時代も基本は日焼け止めだけだったし。
眉は少し整えて書いてたっけ・・・？

ばっちりメイクする友人とか
すげぇ～～なんて思ったり。。。
女子力が無くても生きていけるもんだよねｗ

夕飯はマグロとアボガドサラダにしようっと♪

σ(´∀｀)女子力なくても家庭力はあると思うんだけど。
どっちもあるに越したことは無いんだろうけどｗ

旦那が帰ってきたら聞いてみよう(笑)

カフェイン中毒

今日の朝ごはん。

鮭焼き、キャベツの昆布和え、
いんげん、梅干し。
玉ネギたっぷりの味噌汁。
あと納豆と海苔。

コレにヨーグルトとバナナがつく。
そして食後にはコーヒー
珈琲は旦那の担当。
ちゃんと珈琲メーカーで淹れてくれるｗ

ちなみにご飯お茶椀は「タニタ食堂のお茶碗」
お茶碗の内側に付いている２本の線が目安。

下の線が100グラム（160キロカロリー）
上の線が１５０グラム（２４０キロカロリー）
「大体」の量がわかるというもの。

ネットで「ひとつ1600円で高過ぎ」とかなんとかあるけど
TOKYU HANDSでひとつ1000円もしなかったけどな(^^；

我が家は朝ご飯は基本は和食。

まるで病院の朝食のような献立だけど(笑)
でもやっぱり病院食って栄養バランスいいんだよな～。

私は休みだけど旦那は仕事。

いつも休みの日は
「ゆっくり寝てていいよ～(^^)」と言ってくれるけど。
結局は布団の中でゴロゴロしてるだけなので
いっそのこと起きてしまう。

「・・・・朝ご飯たべる？？」と聞くと
「うん(＾＾)」と遠慮もなしに言うので
食べるんかいっっって内心はツッコミながら作る(笑)

旦那を見送ったあとは、洗濯してアイロンかけて。
今日はのんびりゆっくり買い物♪
カフェインレス珈琲を買いに。

コーヒー好きなもんだから
毎日２～３杯飲んでしまうんだよね。
休みの日なんか気を抜けばどんどん飲んじゃう。
おそらくカフェイン中毒（笑）

でもやっぱりカフェインは避けた方がよかろうと。
でも飲みたいもんは飲みたい(笑)
飲めないストレス抱えてもアカンやん。

よくその辺に売ってる「たんぽぽコーヒー」は飲んだことあるけど。
まったくコーヒーって感じじゃなくてクチに合わなかったんだよね。
まぁ～商品によるのかもしれないけど

インスタントではないレギュラーコーヒーで
旦那も一緒に飲めるようなやつ。

ネットですぐ購入できるけど身近な店で売ってないものかと
KALDI COFFEE FARMへ。

無料の試飲コーヒーを飲みながら店内を周れるので
ちゃっかり飲みながら探す…ｶﾌｪｲﾝﾚｽ探してんのにｗ


一応探してたレギュラーのカフェインレスはあった♪
怪しい「麦カフェ」なるものも(笑)

イリィのデカフェがネットでは美味しいってあったけど、
イリィは無かったな～まぁ～いいか。

家で実際にドリップして飲んでみたけど
なかなかイケる

コーヒーのカフェインは、よっぽど大量に飲まなければ
気にする程でもないとも言うけど。
でもできる限りのコトはやっても損は無いでしょう(^^)

Huhner Test

婦人科外来の受診。
フーナーテストっつうものを受けてきた。
……どういうテストかっていうと
☝リンクをクリックしてサイトを見ればわかると思うけど。

「フーナーテストとは、
　性交後の子宮頚管粘液の中にある精子の状態を見る検査です。
　検査の12時間前くらいまでに性交渉をして、
　子宮頚管から粘液を採取して顕微鏡で調べます。
　粘液中に精子が確認できないと無精子症や抗精子抗体、
　子宮頚管炎などが疑われることもあります。」
（「e-妊娠」http://www.ikujizubari.com/index.html　より」

せっかく仕事も休んで受診したけど。
どうやら私の排卵日が遅れているようで。
先生の予測も外れてしまったｗ
ストレスですかね。。。(^^；

でも顕微鏡画像は見せてもらった。

おたまじゃくし君が一生懸命泳いでいて
テレビで見るのと同じだぁ～～と感動

一生懸命泳ぐ姿がなんとも可愛らしいったらありゃしない
この段階で既に愛おしいｗ

ホントは今回の受診でこれからの治療について
今後の方向性を決めるはずだったんだけど。
私の排卵がズレていたために何も決められず(^^；

また来週受診することに。

来週はＳＬＥの方の受診もある（ーー；）
さすがに連休に２日間続けて仕事休むわけにいかないし。
同じ日に２病院をはしごすることにした。

間に合うかな。。。

出会いと別れ

本日づけで1名が退職。1名が入職。

出会いと別れの季節ですな。

産休中の職員が退職者を激励するために
職場に顔を出しにきた。
Ｂａｂｙの写メをみんなで見る。

カワイイ

…反面、複雑な気持ちにもなる(ーー）

もちろん悪気はないはずだけど。
「もぉ～～子どもって大変だよ～(＾＾)
　産むなら若い方がいいってホントだよぉ～～
　……ほらっ…早く志織さんも（笑）」

2つ年下の彼女は私が不妊外来なんてものに
通ってることなんて知らないわけで。

苦労自慢をする彼女の言葉。
その表情は母親の顔で幸せに満ち溢れていて。

何気ない言葉がとても傷つくことがある。

私は今ちゃんと笑顔で祝福できてるだろうか。
ウソっぽい笑顔になっていないだろうか。

とても複雑な気持ちになる。
そんな風に思う自分が嫌。

彼女が復職したときに私は歓迎できるのかしらね

ＳＷという仕事は俳優にならなければ勤まらない仕事。
どんな言葉にも傾聴してＱＯＬをいかに上昇させるか
選択肢を用意し、時に正しい方へと導いていく必要がある。
・・・・自分の感情をいれずに。

そんな器用なこと私にはできないなぁ～と思ってしまう。

造影検査が終わってから微妙な頭痛が引かない
造影剤の副作用かなぁ～

微妙な体調不良の私の様子を察しているのか
旦那がいつにも増して優しいですｗ(^^)

卵管造影検査

土曜日は午前中出勤の予定だったけど
「来週はぜひとも休みたい」という人がいたので交代。
今日はお休みになった。

今日は天気がいい
体調もいつもよりイイので聡恣垬a♪

徹底的にお風呂聡怩ｵて
部屋中を雑巾がけ。

最近は体調がなんだかイイ。
数日間のあまりの体調不良さに
仕事を辞めようか迷っていたのががウソのよう(笑)

そして午後は婦人科受診

今日は卵管造影検査。

人によっては痛いけど痛くない人もいる。
そんな噂がネットで飛び交う検査。

私はというと・・・痛い方でした(ＴＴ)
我慢できないほどじゃないんだけど。
まさに噂通りですな。

重い生理痛って感じのずーーーーーんって痛み

元々、生理痛はひどい方で立っていられないくらいなんだけど
生活に支障がでてしまうので最近は痛みが来る前から
鎮痛剤を飲んでたのですっかりこの痛みを忘れていた(^^；

Ｄｒ「大丈夫ですか～？我慢できますか～？
　　　痛みを10段階で表すと今どれくらいですか～？」　
検査しながら先生が聞いてくるんだけど
私「６～７くらいですかね…我慢できないほどじゃないです。。。」
Ｄｒ「じゃ～痛みが８とか９になって我慢できなくなったら
　　　我慢しないで言ってくださいね～～」
この数字で表現するのって臨床でよくあるけど
聞かれると結構、どう表現していいか困るな(笑)

造影剤が流される。。。う～ん。。。
なんとも言えない不快感

検査自体は10分くらいで終了。
造影剤は水溶性を使用した検査だったので
今日で検査結果もわかる。

油性だと2日間かけて行うらしい。
費用も安くて検査後は卵管のつまりが取れて
妊娠する確率が高くなるというけど。

私はＳＬＥのせいで感染リスクも高いということで
水溶性の造影検査。こればっかりはしゃ～ない。

そして検査の結果はというと
右の卵管は詰まってるらしい。。。
でも左側の卵管は通っているので大丈夫とか。

片方は詰まってんのかぁ。。
なにげにプチショック

でも思い切って通い始めてホントによかった。

卵管が詰まってるなんてわからんって。
どんなに毎日、規則正しく基礎体温測ってても
それこそ無駄な努力をしてるのでは・・・？って
無力感に押しつぶさそうな日々を送り続けてたかもしれない。

抗生剤はもともと飲んでいるので
痛み止めだけもらって帰宅。
次は水曜日に診察。

そして診察が終わって。。。
友だちからのメールに気付き。。。
「仕事終わった～～？まだ～～？
　待ってるよ～～～」

わ・す・れ・て・た

そうだった。
この前出産した友だちが
内祝いを渡したいというとので
私の仕事が終わる頃を見計らって
職場の近くで私を
待っててくれてるんだった。。。。
マジでごめん～～～～～(ＴＴ)
午前中に聡怩ﾈんてしてる場合じゃなかったｗ

急いで電話で謝って私が出向くことに
美味しい内祝いのケーキを貰いました(^^)
・・・・マジでごめん(^^；

家に帰ってから
おさまっていた痛みがまだじんわりと・・・
そしてなんだか熱っぽい

また水曜も受診か。仕事を休まなくては。
来週はＳＬＥの方の外来があるんだよね（^^；

婦人科にも通い始めて改めてわかった。

女性が仕事と家庭を両立させようとすると
男性と同様に仕事をするってのは不可能だなぁって。
そして私みたいな変なの抱えていると
こんなにもハンデがあるのかと。

ただ「普通の生活」がしたいだけなんだけどな。

結婚して、仕事して、子どもができて
毎日バタバタ忙しく過ごして。
今日の晩御飯どうしよう～とか。
子どもの家庭訪問のために聡怩ｵたりしてさ。

次の外来日を確認したり。
休んでも支障がないように仕事を整理したり。
月２受診したとして有給はあと何日だろうとか数えたり。
クスリがいくつ余ってるか数えたり。

経験と自分の病気のコトを調べながら
やけに詳しくなった医療知識は仕事で役にたっているけどｗ

「普通」ってなんだろう。