アサーティブに生きる

今日はキャリアコンサルタントの実技講座を終えた後、東京に出ていらっしゃったseiさんとお会いしました。

seiさんとの出会いは、3年前のエニアグラムのワークショップでした。

しばらく空白の時期を経て、seiさんがブログを始めた頃から、お互いのブログを行き来するようになり現在に至っています。

その後も、学びの分野が偶然とは思えないほど重なり合っており、今日も意気投合するのに時間は要しませんでした。

3年もお会いしていなかったのがウソのようです。

もともと受容性が高い上に、やはりカウンセラーでもあるseiさんとの時間は、ありのままの自分でいられた優しい時間でした。

お会いする前に、seiさんの前でなら整理できそうだと感じていたある出来事を通じて自分が取った態度について話を聴いていただきました。

それは自分の生き方のある癖を断ち切るために選んだ行動であり、発言でもありました。

話しながらその選択に後悔はなく、私固有の自分を大切にしないコミュニケーションスタイルを変えることができたことを、seiさんは認めてくださいました。

それは、自分が「アサーティブ」に生きていく上でどうしても必要な通過点でした。

このブログの記事の内容は複数のカテゴリーに分かれているのですが、実はずっと「アサーティブ」のカテゴリーは記事の数が１つから増えませんでした。

アサーティブというのは形容詞、アサーティブネスが名詞、詳しい意味は→コチラ

私が私らしく生きることは基本的人権であるということ。

人はこれを守るために、もっと相手も大切しながらも自分も主張していいんだということ。

このカテゴリがもう少し増えるような自分になりたいと思います。

seiさんと会って、そんな自分になれたことをうれしく思います。

最上級の傾聴から得られた喜びに溢れる時間でした。

１日１回ありがとうございます。
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