Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

快晴!谷川真理ハーフマラソン

2011-01-12 13:17:16 | ビジョガーへの道
日本列島、冷え込みが厳しい日が続きますね。

先日の3連休も寒かったのですが、10日だけは暖かく、年明け早々、ハーフマラソンのレースに参加してきました。

体は重いし、寒いし、練習もそんなしてないし、のどの具合も良くないし、ついでに女子としてはあまり良いコンディションでもないし・・・・

エントリー時には、1時間55分切りを狙っていたのですが、

いつになく「言い訳」をたくさん探して頑張らない素材を集めてました(苦笑)

そこで、今回、心に決めたのは

「時計を外して、2時間ぐらいで走る!」



「Love&Peace!」

ということ。

この日は、最高気温が13度で快晴、ついでに無風。
それにしても、1km超えたところで汗の量がスゴイ。

ジップアップのロングシャツに半袖のTシャツを重ねていたのですが、Tシャツにアームカバーぐらいがちょうどよかったみたいでした。

好タイムが期待できるコンディションとアナウンスされていましたが、「正月明け、そりゃないだろう」と思い、気にも留めず走っていましたが、

荒川は、平坦なコースですし、給水も3ヶ所のみで時間のロスも少なく、
また何よりも、運営側の配慮で、1万人の参加者を3グループを2コースに分けて走るため、混雑もなくストレスなく走れました。

颯爽と走る真理さんともすれ違いましたよ。

フルマラソンを経験し、距離への恐れもなく、これまでになくゴール前もそんなにくたばってなかったように感じます。

しかし、時計をしておらず、記録証は後日郵送のため記録はわからないまま帰宅。

ネットで確認すると前回よりも45秒、記録更新していました。

グロス:1時間56分41秒
ネット:1時間56分11秒(後日記録証にて判明)

リラックスして走れたのがかえってよかったのでしょうかねっ。

完走後にいただいた、Tシャツとカレンダー。



カレンダーは、走行距離・体重・体脂肪率などの記入欄があり、目標達成を促すツールともなっています。

大会運営もスムーズで、子供から大人(走力問わず)まで楽しめるいい大会だと思いました。

関係者の皆様、ありがとうございました!

地雷排除のためチャリティーレースであり、こうして気持ちよく走ることで役に立てるのであればうれしいことでございます。

しかし、

3月までは、レースに月1回ペースで参加するのですが、今回、走り終わってみて、「記録はもうどうでもいいや」って思う自分がいました。

というのも、タイムを短縮するには、今より厳しい練習が必要なのですが、どうしても「心が動かない」のです。

理由はいろいろありましてネ・・・

無理のない「フィットネス・ランナー」でいることにします。
プラス、念願だった山を走る「トレイルラン」を始めます。

体をいたわり、春以降は、レースは控えめに、「自然と親しむランナー」でありたいと思っています。

プチっとお願いします。




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4 コメント

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お疲れ様でした! (たなか)
2011-01-12 21:05:56
谷川真理ハーフ、お疲れ様です

私は、3年続けての参加でしたが、毎回毎回記録ではなく記憶に残るレースとなっています

一昨年初めて参加した時は、10年ぶりのレース参加でした!レース2日前に、人生最大の危機があり、レース欠場も考えました、何とか出場しました

昨年は、今のランニング仲間と出会って初めてのレースで、仲間の大切さを実感しました!

そして今年のレースは、前日にゼッケンを手に入れての急な出場でした
ランニングを半年近くサボっていましたが、ランニングと仲間との再開がきっかけで出場できたレースでした!

ですから、はるさんにも会えたこと、話せたことも含めて、本当に記憶に残るレースとなりました!

ちなみにタイムは、2年前より3分早く、1年前より7分遅い1時間48分という記録でした
返信する
Unknown (万里の長城マラソン)
2011-01-12 21:43:21

2011年万里の長城マラソンへようこそ!

コース:5km/10km/ハーフ/10kmウオーキング/フルマラソン
開催地:中国北京
開催日:2011年5月1日(日・GW中)
--------------------------------------
万里の長城マラソン責任者
   朱 貴華
メール:greatwallmarathon_japan@yahoo.co.jp
--------------------------------------
返信する
たしかにーー (はる)
2011-01-13 09:01:49
たなかさん

コメントありがとうございます!

私にとっても奇跡的な再会でしたよっ。
まさか、目の前を歩いているのがたなかさんだとは
目を疑い、声をかけようかどうか躊躇しました。
思い切って声をかけてよかったです!

それにしても毎回色々なドラマがあるんですね。

「記録より記憶」

私はもしかしたら記憶をないがしろにしているのかも。

次のシーズンはレースは少し減らしますから、
その分自分からレースやふれあいを楽しんだりしてみたいです。

初めてのシーズンで余裕もなかったですが、
継続は力なりですから、ロードで練習し
山を走ってきます!

引き続き、ブログ・ツイッターの方でもよろしくお願いいたします。


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えーーーっ (はる)
2011-01-13 09:06:31
万里の長城マラソンさま

コメントありがとうございます。
万里の長城を走るなんてまだ無理っぽいです。

起伏に富んだコースは、山岳レースみたいですね。

十分に鍛えたら参加してみたいと思います。

大会のご成功をお祈りします!

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